Suplementacja – Czy warto? Jakie witaminy i minerały są niezbędne?
W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i nie zawsze zdrowych wyborów żywieniowych, suplementacja staje się coraz bardziej popularna. Wiele osób zastanawia się, czy warto sięgać po witaminy i minerały w postaci